ActiVida

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BIENVENIDOS A ACTIVIDA

Vivir con alegría no tiene edad.

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En ACTIVIDA

Cada día es una nueva oportunidad para disfrutar la vida

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MÉTODO HOLÍSTICO

Nuestro método trabaja en 5 pilares esenciales para mejorar la calidad de vida

Explora Nuestras Actividades

CENTRO DE RECREACIÓN

Gimnasia Vital

Ejercicios suaves que mejoran movilidad, equilibrio y energía.

Gimnasia Vital

Mente Activa

Juegos y dinámicas para estimular la agilidad mental.

Mente Activa

Chair Yoga

Yoga adaptado en silla, ideal para mejorar flexibilidad y relajación

Chair Yoga

Entrenamiento de Memoria

Técnicas divertidas para fortalecer la concentración y recordar mejor

Entrenamiento de Memoria

Bailoterapia

Clases de baile con ritmo y alegría para activar cuerpo y mente.

Bailoterapia

Entrenamiento de Lateralidad

Movimientos que ayudan a coordinar ambos lados del cuerpo.

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MÉTODO HOLÍSTICO

NUESTRO MÉTODO TRABAJA EN 5 PILARES ESENCIALES PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

EN ACTIVIDA, CREEMOS QUE LA TERCERA EDAD ES UNA ETAPA PARA DISFRUTAR, COMPARTIR Y MANTENERSE ACTIVO. OFRECEMOS UN ESPACIO DISEÑADO PARA EL BIENESTAR Y LA RECREACIÓN DE NUESTROS ADULTOS MAYORES, PROMOVIENDO UNA VIDA PLENA Y SALUDABLE.

5 Pilares

Bienestar Físico

Salud Mental

Desarrollo Cognitivo

Interacción Social

Nutrición Consistente

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